#酒科學 喝醉為什麼會失憶?

2018年3月13日 15:58
你有沒有喝掛的經驗? 總覺得為什麼常常喝醉之後明明還有意識,但隔天起床卻什麼也想不起來? 首先呢,要知道我們平常所謂的「記憶」是怎麼被記住的! 我們平常生活中的記憶都算是「陳述式記憶」 例如「昨晚去哪了?」這種「可以被明確的描述的記憶」還有關於經歷過的事情的「情景記憶」 等 好吧,有點複雜,總之,我們一般日常生活的記憶,都是靠著腦中的「海馬迴」以化學的方式與蛋白質進行合成並儲存的 但是呢,如果今天你飲酒過量,攝取了超過身體所能負荷的酒精,也就是喝到ㄎㄧㄤ掉~ 大量的酒精會使的蛋白質無法正常合成 海馬迴也就無法順利合成該種用於記憶的蛋白質 當然,也就無法形成記憶了 結果就是你在喝醉的當下還有意識,但是卻無法形成記憶 隔天醒來當然就什麼也回想不起來了 因為那段時間你的大腦根本就沒有「存檔」 當然找不到代號「昨晚記憶」的蛋白質了~ 這就是為什麼如果喝太多,喝ㄎㄧㄤ,隔天就會失憶的原因 再來,男生可能都會很想知道的,喝酒對健身有影響嗎? 答案是,有,而且影響可大了! 大家都知道酒後不能開車,因為酒精會影響我們的中樞神經系統 讓我們的控制能力、注意力、集中力、判斷能力、平衡感等等都大幅地降低 而且酒精還會降低肌肉能力,無論是肌力、肌耐力、爆發力等都會下降 並且還會降低乳酸代謝的速度,同時加速產生乳酸,使肌肉非常容易疲勞、痠痛 就算只喝一點點,沒醉,但酒精對人體還是會產生影響 在身上被加了這麼多的DeBuff的狀態下去健身,想死嗎😂? 隨便一個啞鈴可能就會讓你受傷,更不用說高危險性的臥推或是舉重了 稍微一不注意就GG了好嗎? 再來,前面提過了,酒精會影響蛋白質的合成 不論記憶蛋白還是肌肉蛋白,只要是蛋白都會受到酒精的影響 在這種情況下,不管你多努力的健身,一切都是白做工啊!!! 我們健身練肌肉,在鍛鍊肌肉的過程,其實是在破壞肌肉並使它重建 這樣我們就得到了更大、更強壯的肌肉了~ 但是呢,當酒精讓你無法順利製造蛋白質時 你受損的肌肉就無法修補,而且同時也無法讓它繼續增大、加強 換句話說,健身前後喝酒根本是自殘好嗎? 不僅讓肌肉復原受阻,更影響肌肉生長,只會造成更多的運動傷害! 而且,如果長期過度飲酒,還會降低男生體內的睪固酮的分泌 當雄性激素減少,相對的就是你體內的雌性激素水平變高 這時候就很難練出肌肉了 這也是為什麼女生很難練出男生那種肌肉線條的原因~ 總之,飲酒過量不只會讓體力變差,還會讓身體無法生成肌肉 結論:想要練出大肌肌,請。禁。酒! 如果喜歡我的文章,歡迎追蹤我的卡稱~ 然後點我的卡稱去看看其他文章喔( ´▽` )ノ 我是焱,我們下次見
愛心
4210
.回應 61
熱門回應
國立臺北科技大學
推 該被看到的文反而都沉海底
文藻外語大學
長知識了,經期喝酒那篇也很讚!
共 61 則回應
國立臺北科技大學
推 該被看到的文反而都沉海底
國立中興大學
酷!長知識了@[email protected]
文藻外語大學
長知識了,經期喝酒那篇也很讚!
解開多年疑惑😂😂
中國科技大學 應用英語系
漲知識欸
醒吾科技大學 觀光休閒系
可以追蹤了!!!
吳鳳科技大學 消防系
期待 關於威士忌的文章🤤
推一個~~ 雖然本來就沒在喝酒不過長知識的感覺很棒 可以跟朋友說說邊緣人冷知識(誤
輔仁大學 圖書資訊學系
好多Debuff(ノ゚▽゚)ノ
我想請問一下 如果是那種煮菜用酒, 把菜煮到沒有酒味對練肌肉會有影響嗎?
B11 如果已經確定酒精都揮發掉的話,那就沒有關係囉~ 因為那些負面影響都是酒精造成的,如果確定吃進肚的食物中完全不含酒精,那當然就沒關西啦
知識文推推
damn原來我練了四年只多2公斤 是因為都被我喝掉了......
RRRRR 家父最近正被診斷出酒精中毒導致腦皮質萎縮 現在智力行為如同孩子
穩定追蹤中 果然身為酒鬼不健身合理
國立臺灣科技大學
焱好久沒出來了! 之後還會像以前一樣出調酒基本功、基本酒譜介紹嗎~?
B18 調酒基本功之後應該也會重新整理,然後用卡稱重新發過 不過基本酒譜介紹,目前暫時不打算發喔~
拜託發一篇抽煙的
想知道有人說喝完酒,男生會比較持久是真的嗎?(認真問,不要噴我,我玻璃心😣)
國立高雄師範大學
我不想要大肌肌(>・Д・)>請再給我來五杯
中華民國陸軍專科學校
覺得長知識了
輔仁大學 日本語文學系
我更好奇 酒後亂性是真的假的
B21 會的,因為酒精會麻痺中樞神經 連帶的,性器也比較不敏感 但同時也會讓男生勃起困難,所以基本上還是不建議做愛前喝酒啦 B21 B24 妳們都可以去參考我的另一篇文章「淺談酒駕、酒後吐真言」 裡面有詳細解釋喔
喝ㄎㄧㄤ隔天醒來一直以為是喝到睡著.. 後來聽朋友說自己的一堆蠢事.. 完全不記得發生了什麼事啊😂
酒精系4你😮
國立臺灣海洋大學 輪機工程學系
謝謝你如此精闢分析🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
真理大學 人文與資訊學系
難怪我怎麼練只有練出團結的啤酒肚
認真文推推 可以來個舒緩經痛文嘛~~~
馬上回應搶第 62 樓...