淡江大學

#心得 AIDA2經驗分享

2019年11月23日 22:54
各位潛安👋🏾 最近天氣濕濕冷冷,自然就想念起暑假在蘭嶼自潛的日子,每天曬爆、三不五時下水的日子😍也想起自己學自潛的過程有過挫折,但最後順利通過AIDA2。希望我自己的一點學習經驗可以幫助到想接觸自潛的朋友們🤙🏾 -以下文很長- 我是在今年八月初上了AIDA2的理論課跟靜態泳池課程,九月在蘭嶼海訓並通過考試。我想學自潛的契機是因為要去蘭嶼打工換宿,但我水性不好又很想在那邊潛水,所以就早早報名了。自潛最重要的「法蘭佐」,我卡了一個多月。當初怎麼練就是做不出來,攀繩下潛拉個一下就耳朵痛。此外,我是個很不會游泳的人,也曾經溺水過。在深水泳池上課時,我是唯一一個穿上蛙鞋後兩隻手死抓著泳池邊邊的人。台北兩天的課就這樣上完了,眼看海訓的日子就要到,法蘭佐還是做不出來。 打工換宿沒事的時候就是狂練法蘭佐,就在某天,忽然就通了!我⋯好像會法蘭佐了欸?!但是陸上做出來還說不凖,要真正下潛才知道是不是真的做對了。 海訓第一天,光是攀繩下潛就下不去,但是有進步了,大概有下了5、6米左右。第二天又進步了一些,深度下到12米。第三天,也是最後的機會了,我跟自己說「就當作是去玩耍的吧反正我也沒有期待自己第一次海訓就會通過」,然後,就過了😂我想應該是因為放下了得失心、好好的做每一次的呼吸準備(我每次都會把眼睛閉起來,想像自己準備要睡著了)、躬身後不要抬頭看著繩子就好、呼吸反應還沒來之前都不要想著上來⋯不斷的跟自己對話,很神奇的就通過了😭 通過之後每天就跟著室友狂下,從原本只能浮潛到能夠潛下去跟著海底生物游起來、躺在海底望著天空,真的很感動也很激動。 我記得我的教練說過「知識是帶你回家的路」,擁有正確的觀念,才可以避免危險,才能好好享受每一潛。 Never dive alone. If you dive alone, you die alone!
然後我的蘭嶼病還沒好,持續重病中😂
愛心
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共 27 則回應
蘭嶼病真的很難治~~
嶺東科技大學 數位媒體設計系
想請問你的教練是面鏡臉的Alex嗎?
空軍航空技術學院
我法蘭佐卡三年了🤣🤣
明新科技大學 資訊管理系
我法蘭佐也是卡三年了...一直都不行 自嘲 五米魍美😂
我這禮拜六要海訓 也不會法蘭佐 好失落
原PO - 淡江大學
B1 我應該會蘭嶼病一輩子😭 B2 對的! B3 開竅的!說不定很快 就突然通了😂 B4 五米也沒關係呀!玩得開心比較重要🤙🏾 B5 加油!不要氣餒!我一開始做不出來也是超低落!
嶺東科技大學 數位媒體設計系
B6我也是在面鏡臉學的!!!
原PO - 淡江大學
B7 嗨同班同學🙋🏾‍♀️ 那妳有計劃繼續往上考嗎
嶺東科技大學 數位媒體設計系
B8目前沒有啦哈哈哈 但潛到一定程度可能就會想往上了
你覺得你們的海訓課是推薦的嗎 能真的學到東西的嗎?
教練的話看起來很眼熟😆
蘭嶼感覺真的很美!!!
可以去看關關的影片 B5
我覺得一直試無意間就會學會法蘭左 個人經驗
原PO - 淡江大學
B10 不論是哪邊的教學,我相信海訓都是必要的,而且海訓也是驗收自己一個很棒的方式。當然也是可以在深水池完成這些訓練啦,不過我的目的是為了fundive,所以還是盡可能讓自己接觸最自然的環境~ B11 難道妳也是同學來著😝
原PO - 淡江大學
B12 真的美到崩潰(會不會太浮誇哈哈哈😂 B14 真的!一個無意間的瞬間就會了
B15 11月剛上完課的同學👋
B15 我的意思其實是 聽說你們家的海訓 沒有很推薦 才這樣問的 而且還要後續收費之類的
嶺東科技大學 數位媒體設計系
B18海訓是含在學費裡的喔不用另外收費 你說要另外收費的那個是團練喔,而且團練收取場地費跟保險費很正常的吧
大家都是同學耶
嘉南藥理大學
請問你第一次就直接考AIDA2嗎?
原PO - 淡江大學
B21 對呦
國立屏東科技大學
請問你的法蘭佐是a2教練教還是看影片學呢
原PO - 淡江大學
B23 都有喔!上課看教練做一遍,回家就看影片一直練。
國立屏東科技大學
B24 喔喔好的我想說法蘭茲好像a3才會教到所以好奇問問,覺得他很抽象
國立高雄餐旅大學
B19場地費是指在台中潛力方嗎 那去離島不就不會收費了
嶺東科技大學 數位媒體設計系
B26只要在泳池做團練都需要場地費啊如果是在大海的話雖然不用場地費但也還是需要保險呦
馬上回應搶第 28 樓...