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我兒子一個多月 常常半夜不睡覺 搞的我跟老婆都很累 大家都怎麼調適小孩睡覺時間
除了睡覺以外 醒著就是要哭 都已經快沒輒了..

共 16 則回應

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我兒子4個月才睡過夜
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那是過渡期,加油!
一個月過後,他的胃大一點,
可以慢慢調時差。
譬如,11點餵奶,可以延到5,6點再餵奶。
這是肚子餓。
每個小孩都不同,哭哭可能是餓、或者是任何他覺得不舒服的地方。
我兒子則是有胃絞痛,很慘,真的什麼都試過還是狂哭到天亮。
只能用經驗、觀察與耐心陪伴。
4
新生兒的世界就是哭、喝奶、睡覺
勉強讓寶寶配合大人的作息真的有點殘忍😂
但為了夫妻感情、爸媽的精神和健康著想
真的一定要試著調整寶寶作息
至少不要白天睡覺、晚上精神百倍

第一個月我和先生很像在天堂
因為我在月子中心

第二個月回到家就是人間煉獄
第一個晚上寶寶大哭特哭(環境不熟悉)
我也因為很怕寶寶沒呼吸😂
整個晚上都盯著寶寶看

雖然這是我第一個寶寶
但我身邊有很多媽媽朋友
聽了一下大家的分享
一個月能夠睡過夜的都是天使寶❤️
其他的都是正常的寶寶😂

最真實的方法就是—「等寶寶大一點自己睡過夜」
但其實不得不說我們也花很多時間、金錢在嘗試
也常常詢問醫師建議
以下建議是我們的嘗試及醫師的建議
也建議你在打預防針時詢問醫師哦

1. 睡前餵飽一點
這點應該是大家最先嘗試的
我很多朋友讓寶寶一步一步慢慢增加奶量
(不可以馬上增加太多,所以這也是花了一陣子才能達成)
到後來就可以順利讓寶寶睡過夜
但我的寶寶只能少量多餐
因此我當時很辛苦一天喝八餐
也只能認命餵

除了增加睡前奶量外
也要跟著減少半夜喝奶的次數
我花了好長一段時間抱著寶寶在客廳坐著睡覺
有些人認為
寶寶半夜哭鬧是因為想喝奶,
所以就是要從戒夜奶開始

假設寶寶半夜習慣哭鬧
判斷並排除各種原因(尿布、冷、熱)、
安撫、抱起後都沒有停止哭泣
那可能是餓了
先試著給予奶嘴安撫
我都是塞奶嘴給寶寶
先滿足他的口慾
倘若還是很餓,他也一定會讓你知道😂
第一天:安撫半小時後,讓寶寶少量喝奶
第二天:安撫45分鐘後,讓寶寶喝奶(比第一天少)
以此類推
「把喝奶時間往後延、把奶量逐漸減少」
當然這樣真的持續好幾個晚上
也真的要耐得住寶寶哭
但我的寶寶真的就成功減掉了半夜這餐奶

當然睡越晚,所有的睡眠作息都會再往後調整

不過這真的要多方配合
你和太太要協調一方半夜奮戰
也要隔壁鄰居陪你們度過寶寶哭鬧的夜晚😂
(感謝我的鄰居,陪著我的寶寶從8餐、6餐奶到現在喝5餐;10點睡覺、7點起床)

2. 使用包巾
這是我覺得育兒之路最值得投資的項目了
當時在月子中心寶寶都是用浴巾包
但大一點之後寶寶的手已經開始會掙脫
睡不到半小時浴巾已經在脖子上了
聽朋友的建議先買二手的love to dream包巾
當天晚上雖然還是凌晨就醒來
但真的比之前多睡了好幾個小時🎉

3. 適時給予刺激
不知道你是哪一派的爸媽
我是想採用傳統和現代的教養
說穿了就是「只相信我相信的,但我也同時保有開放的心態」

寶寶第二個月回到家我就帶他出門了
但這要看寶寶的個性
我的寶寶很能配合我出門
第一次出門我就去逛百貨公司
但很多人是建議從家裡附近、短時間慢慢嘗試
吹吹風、曬曬太陽、聽聽外面的聲音

第一次逛百貨公司就讓我嚐到甜頭
因為沿途寶寶接收到很多刺激
聲音、燈光、⋯⋯
因此那天真的睡很沉

但我朋友的寶寶則是相反
反而太多刺激了,回到家哭鬧不停
所以要建議你先了解寶寶的個性及反應
可能在路邊稍微聽一下車聲、人聲
再慢慢去調整是否要加重😂

不過還是要注意不要到太複雜的環境
最近流感也盛行⚠️

4. 睡覺環境、情緒培養
我們家睡前一小時
就會讓寶寶在昏暗的房間裡面
固定放同樣的音樂
溫度也都維持在25度
此外我也不會在大聲和寶寶說話
當然也不會再逗弄他

醫師也建議不要抱著寶寶入睡
因為寶寶睡前在哪裡、做什麼
醒來也會期待是一樣的(也認為該是一樣的)
所以如果抱著睡,醒來發現在床上
含奶入睡,醒來沒有奶喝
寶寶就會大哭

但我承認這點我根本無法做到😂
我的寶寶直到六個月才學會躺在床上自己睡著
在這之前都是在我懷裡、喝奶入睡
好幾次我都想要改變
但內心都會有個聲音告訴我
:「管他的,寶寶長大還是會自己躺著睡啊,也不會讓我抱一輩子」

現在七個月了
進度是:在我們中間睡著
然後我再把他抱到自己的床睡覺

5. 神明的力量
其實這真的是我的最後一步
一開始寶寶都會在固定時候哭鬧
大概就是迷樣的腸絞痛吧
而我也拼命的抱著寶寶
想說這應該也是對付腸絞痛用藥外
最有效的方式了

後來是渡過了睡前哭鬧
但最常見的還是睡夢中哭醒
因此我選擇遵循長輩的建議去收驚😂
結果當然是有點效果哈哈哈
可是這也是信者恆信

但要注意的是有些地方是有限制的
所以如果真的要前往
請先確認寶寶的月齡(出生天數)是否可以哦

給你的建議
1. 觀察、紀錄
觀察你的寶寶作息時間
建議真的用app或是紙本記錄下來
嘗試每一個方法後的反饋
才不會讓你覺得好像有改善、又好像沒什麼作用!?

觀察寶寶的喜好
一開始我都是中午幫寶寶洗澡
洗完澡、喝一瓶奶
那個中午寶寶睡好熟
後來我跟先生瞞著長輩😂
把洗澡睡覺挪到晚上睡前(但有用暖氣)
後來寶寶真的馬上舒服入睡!

我的寶寶也喜歡大量的肌膚接觸
因此睡前我會一直摸摸他的腿、背
就會看他舒舒服服入睡了

2. 嘗試
只要對寶寶無害的
都要多多嘗試
例如安撫奶嘴、常常擁抱寶寶

3. 耐得住吵
有些寶寶怎麼調整都一樣
如果嘗試了絕大部分的方法都還是沒有效果
爸爸媽媽也不要氣餒
每個寶寶本來就是不同的

4. 相信自己、彼此扶持
在當媽媽的過程中我真的覺得很富有
看了很多書也認識很多人
一開始什麼低落憂鬱暴躁一定都有
但走過來後發現寶寶帶給我的好多
最重要的是:讓我探索自己的潛能

坊間有好多書籍在教育兒
我覺得不要害怕人家嘲笑什麼第一胎照書養
新手爸媽也是一個職業
在職場遇到問題我們也都是不恥下問啊
為什麼在育兒之路要這麼保守呢?

再怎麼勞累都會過去,要緊的是先放輕鬆
你的緊張寶寶都感受得到哦
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我兒子滿月就會睡過夜了
現在想想他好天使😂

這是月中教我的
1.睡前餵飽一點
2.每天晚上固定時間睡覺
像我兒子從2個多禮拜就固定9點入睡
現在3歲了還是維持9點入睡
3.固定同一個地方睡覺
不然小孩要重新適應
所以從月中回家後
我兒子都是睡他的嬰兒床
4.給安心小毯毯
讓他固定使用可以給小孩安全感
我兒子不管到哪
只要有那條毯子在飛機上也睡超熟
5.我自己是不建議抱著哄睡
因為除非睡很熟不然小孩很容易醒過來
我都是放在嬰兒床上
然後調整跟我的床一樣高
讓他一轉頭就能看到我
接著跟他一起睡
他看到我在睡就會模仿我
然後就一起睡著了
但我看過錄影畫面
有時候是我先睡著 兒子還沒
他也不哭不鬧看他媽媽睡覺😂
6.半夜哭可能有其他原因
通常我會檢查他有沒有受傷
或是身體不舒服
如果都沒有就會抱抱他跟他說媽媽在這
他安靜下來就會放回床上然後繼續一起睡

另外我覺得收驚也是不錯的方法
之前帶兒子出國回來
不曉得為什麼半夜常會驚醒
在家人建議下跟老公帶去收驚後突然就好了
我自己覺得超神奇

每個小孩的狀況都不太一樣
我朋友她的小孩到3歲還不能睡過夜
也有朋友只要她抱著哄小孩就能睡過夜
所以建議每個方法都試試看
總能找到適合自己小孩的💪
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寶寶目前剛滿三個月。

也不確定他是不是天使寶寶但他蠻好猜的,哭就是肚子餓、想睡跟討抱。

如果撇除上面三個他還是狂哭,就是讓他運動一下,他自己就會比較冷靜了。

我的昏倒秘訣就是懶人包巾加側睡拍屁屁,很快寶寶就會翻白眼進入夢鄉,搭配白噪音音樂效果加倍。

另外推薦你nissan出產的哄嬰兒音樂,我兒很買單,十次有七次有效,它是針對車上哭鬧寶寶設計,音頻吸引寶寶,可以讓他冷靜。

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每個寶寶個性都不一樣

我大寶超級難帶
怎麼搖怎麼哄都不睡
我那時候每天睡不到3小時
差點產後憂鬱
崩潰到帶她去收驚
他一直到1歲半才睡過夜

現在二寶超好帶
也很少哭
通常都拍一拍就睡著了
還能睡到早上9點10點才起床

兩個小孩都沒用包巾
沒用任何安撫物、奶嘴
因為我覺得以後要戒掉很麻煩
就是一個過渡期
很想死的過渡期😭
1
我女兒一個多月就睡過夜了
現在快5個月可以從晚上10點睡到早上9點

我記得那時候訓練她睡過夜就是
睡前用配方奶 然後奶量增加一點
用包巾包著 才不會半夜被自己的手嚇醒
好像就這樣而已沒什麼其他特別的方法😂

不過這都是過程
有一天寶寶自己就會睡過夜了
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這孩子真會睡

我女兒睡超過早上7點已足以讓我開心😭
媽媽想繼續賴床
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B1 我還要在累個兩三個月才能睡過夜
B2 老婆比較辛苦 都餵奶餵到睡著
B8 現在四個小時就會自動叫我們起床
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怎樣的哭法,形容一下。

腸絞痛也會半夜哭,太熱不好睡也哭,感冒鼻塞也哭,肚子餓也哭,沒安全感魯小小也哭,你家小孩是那一種哭?

時差要調整,白天不要讓他睡太久,睡前不要跟他玩太激烈,最後一餐可以控制在晚上11點或12點多,這樣可以睡到早上五點或是六點。

如果還是難搞定,去媽祖廟跟廟方問看看,有無壓轎金,你可以化完加水給小孩洗澡,或者放在孩子枕頭下,小孩會比較乖~
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也難怪常常聽到新手爸媽跟小寶寶一起哭的例子⋯⋯⋯
各位辛苦了
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這篇留言好優質!原po別刪文,讓我收藏。感恩!
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我們是白天死都不讓她睡
晚上自然睡翻 三個月成功過夜 不喝夜奶
但我的寶寶比較天使也有可能啦😂
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我們家的白天怎麼吵都不醒
只好放棄讓他睡
晚上就多喂點奶看能不能比較好睡
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B10 阿嬤還特別幫他收驚 好像有一點效果
肚子餓 尿布 擦脹氣膏 只能跟他耗到時間到 他就睡了
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加油!過渡期 😌
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